身体のメンテンナス


どうも、マーキーです。

 

みなさん、健康に気をつけていますか?
食生活や生活習慣、加齢などが原因で、僕達の健康は日々変化するそうですよ~!

残念ながら、僕はその傾向に抗うことができませんでした。。。
年齢と共に健康診断の数値が悪化してきたので、健康に関する事に敏感になってきてます(汗)

また独り身って事もあり、病気になったらどうなるのか不安になったり。。。
付けっ放しテレビやラジオに流れている健康番組のフレーズが気になって、後からネットで調べてしまったり…

そんな中でも、僕が気にしているのは、中性脂肪と血糖値…

 

それぞれ簡単に調べました。
中性脂肪は、体内のブドウ糖が不足したとき、補うためのエネルギー源になっているそうです。
しかし既定値を超えると肥満や脂肪肝になることがあります。
それによって懸念される病気:疾患は、高脂血症、糖尿病、膵炎などです。
逆に不足しまって懸念される病気:疾患は、肝臓病、甲状腺機能亢進症、アジソン病、副腎機能不全などです。

かたや血糖値は、食事で摂取した糖質(ブドウ糖)がインスリンによって分解され吸収されるのですが、その機能が著しく衰えると
血中の糖質が過度になることが高血糖、不足すると低血糖となります。どちらも糖尿病となるそうです。

 

僕は、この糖尿病が一番恐れています。
なぜかって?
糖尿病の別名は【サイレントキラー】と呼べれているんです。
病気が進行していても一切痛みが伴わないんですよ。
知らずしらずのうちに進行しているんですよ。怖くないですか?
調子おかしいかなぁ。。。って病院で診察してもらうと、かなり重症ですってことにもなりかねません。


実は、随分前からこの病気の知識がありました。
なぜかって言うと、僕は保険の外交員を5年ほど従事していたからです。

お客さんの健康状態が健康でないと契約できないし、そうでない方と契約するにしても、その契約内容が変わってしまう為、かなり気を遣いました。

それにも関わらず、このような状況になったのは、どこかに自分は大丈夫って想いがあったのかなと反省しています。

 

しかし、このような状態でも、すぐに行動したかというと、実はそうではないんです。
行動するまでに、なんと2~3年も経過してしまいました。。。。
今のままではマズいと思いながら、後回しにしていました。臭いものに蓋ですね(汗)

 

どこかで、あの健康診断の数値はタマタマだったんだと根拠ない期待をしてしまってました。
でも、次の健康診断もその次の健康診断も同じように数値が悪いかったのです。経過観察ですけどね。。。。
経過観察って言葉も悪いですよね。解釈によれば様子見ってことでしょう?
言い訳ですが。。。笑


そんなことを言っても何も始まらないことに、ようやく気付き、何かしないとヤバいと思った訳です。

長くなったので、続きは次回更新いたします。
お付き合いありがとうございました。

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